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你是否在“情緒感冒”中掙扎卻渾然不覺？

熬夜失眠的疲憊、突然襲來的焦慮、對(duì)生活的無意義感……

這些信號(hào)不是軟弱，而是身體在提醒你：“該給心靈做個(gè)體檢了！”

這些癥狀，你中了幾條？

1.持續(xù)性情緒低落，對(duì)喜歡的事也提不起興趣

2.入睡困難/早醒，白天昏沉像“電量耗盡”

3.莫名心慌、緊張，總擔(dān)心未發(fā)生的事

4.注意力渙散，工作效率斷崖式下降

5.社交欲望減退，感覺與世界隔著一層霧

如果以上癥狀超過2條且持續(xù)兩周以上  

?? 你的心理系統(tǒng)可能已亮起黃燈！  

清華長庚醫(yī)院精神心理科成立一周年！特別推出免費(fèi)心理健康體檢，用專業(yè)工具為你的心靈“拍X光片”，詳情活動(dòng)信息如下！