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健康教育

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如何正確認(rèn)識(shí)阿爾茨海默癥?

  北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院9月21日電(文章  楊驪鵬  張菁)阿爾茨海默病是一種漸進(jìn)性的大腦功能衰退性疾病,也稱(chēng)為老年性癡呆,是老年人中最為常見(jiàn)的癡呆類(lèi)型。

  一、這種病沒(méi)法治愈

  所以可以不治療嗎?

  阿爾茨海默病會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)奪走病人的記憶,病情無(wú)法逆轉(zhuǎn),但是研究表明,及早治療對(duì)延緩患者的日常生活能力的減退十分重要。

  二、阿爾茨海默病如何治療?

  最重要的是及早發(fā)現(xiàn)、診斷疾病。當(dāng)觀察到老人出現(xiàn)阿爾茨海默病的征兆時(shí),及時(shí)帶他們到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行診治。

  醫(yī)院中有專(zhuān)業(yè)的測(cè)評(píng)量表,對(duì)病人的認(rèn)知功能進(jìn)行評(píng)估。其次,盡早進(jìn)行藥物治療與非藥物治療。

  藥物治療方面,目前我國(guó)的診療指南推薦的一線藥物為膽堿酯酶抑制劑,如多奈哌齊、卡巴拉汀等;以及興奮性氨基酸受體拮抗劑,如鹽酸美金剛。非藥物治療方面,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),認(rèn)知訓(xùn)練和認(rèn)知康復(fù),多參加社會(huì)活動(dòng),參加一些支持性的組織等,都有助于延緩患者衰退程度。

  三、阿爾茨海默病如何預(yù)防?

  保護(hù)我們的大腦,能夠減低患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)。以下這些關(guān)鍵點(diǎn),對(duì)預(yù)防阿爾茨海默病有所助益:

  1.預(yù)防高血壓、糖尿病、心臟病、卒中;

  2.保持體重、血壓、膽固醇、血糖水平在正常范圍;

  3.少吃脂肪,多吃富含抗氧化劑食物;

  4.適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng);

  5.讀書(shū)、繪畫(huà)、書(shū)法、玩游戲、學(xué)習(xí)新知識(shí)等都可以保持大腦的興奮性,勤動(dòng)腦有助于保持腦功能;

  6.積極參加社交活動(dòng);

  7.避免頭外傷,保護(hù)大腦;

  8.遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣,不吸煙酗酒。