醫(yī)學(xué)本就是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科，醫(yī)學(xué)科普雖然降低了大眾理解的門檻，但卻不能絲毫減少專業(yè)性。科普的受眾面極廣，我們更應(yīng)拿出“如臨深淵，如履薄冰”的態(tài)度，斟酌自己說(shuō)過(guò)的每一句話。但當(dāng)前社會(huì)，信息繁雜，各種所謂科普打著“科學(xué)”的名義，起各種唬人的名字，實(shí)則為了營(yíng)銷自身。這篇文章就簡(jiǎn)單舉三個(gè)心血管方面的謠言，希望大家能擦亮眼睛，以免耽誤病情，引起不必要的傷害。
1.《到了40歲，床頭必留的三樣?xùn)|西救命》
辟謠：1.阿司匹林是用于冠心病的防治，卻不能用于心肌梗死的急救。如果身邊有硝酸甘油，如果血壓不低，舌下含服可能會(huì)有效果；2.如果說(shuō)阿司匹林是用于PCI（介入支架手術(shù)）前的抗血小板，指南推薦是300mg（3片），而非2片；3.心梗時(shí)胸痛是由于持續(xù)的心肌缺血，而平躺休息有助于降低全身氧的消耗，從而減少心臟做功，減輕心肌缺血。
正確做法：如果突發(fā)心梗，首先測(cè)量心率、血壓，均在正常范圍內(nèi)時(shí)，舌下含服硝酸甘油。如果患者既往長(zhǎng)期口服阿司匹林，可以嚼服3片阿司匹林。同時(shí)撥打120，平躺避免活動(dòng)，等待救援。
2.《心肌梗塞突然發(fā)生時(shí)，只有十秒自救的時(shí)間，學(xué)不學(xué)自己定！》
辟謠：1.心梗發(fā)生，除非在醫(yī)療機(jī)構(gòu)，幾乎沒(méi)有自救的可能；2.雖然雙肺和心臟都在胸腔中，但通過(guò)咳嗽對(duì)心臟進(jìn)行按摩的作用微乎其微，過(guò)度的用力會(huì)加重心臟的耗氧，使致命性心律失常和心搏驟停提前到來(lái)。
正確做法：如果真的周圍一個(gè)人都沒(méi)有，首先平躺或坐下減少活動(dòng)，然后撥打120電話報(bào)告自身位置，爭(zhēng)取盡早獲得救治。
3.每天1小杯葡萄酒有效預(yù)防各種疾病!
辟謠：1.目前所有葡萄酒抗炎、保護(hù)心腦血管的研究?jī)H僅停留在動(dòng)物試驗(yàn)階段，不能作為其有效的依據(jù)；2.上述研究中可能有效的成分“白藜蘆醇”的含量在葡萄酒中很低，一個(gè)正常人要想達(dá)到有效劑量需要每天攝入近百瓶葡萄酒；3.2018年醫(yī)學(xué)權(quán)威雜志《柳葉刀》的文章表明，酒精安全攝入量=0，酒精攝入無(wú)安全可言，唯有滴酒不沾才是硬道理。
正確做法：不喝。
以上3篇僅僅是眾多謠言中的冰山一角。醫(yī)學(xué)科普的本身是為了造福大眾，使更多人掌握急救措施和健康知識(shí)，科普本身不能成為嘩眾取寵的平臺(tái)。健康無(wú)小事，生命不重來(lái)，惟愿人人懷著一顆敬畏之心普及醫(yī)學(xué)常識(shí)，相信越來(lái)越多的生命會(huì)因此獲救，無(wú)數(shù)的家庭會(huì)被拯救。而醫(yī)學(xué)的初衷，不就是如此么？
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