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健康教育

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【科普】 骨密度檢查

1.骨質(zhì)疏松癥是一種由多種原因引發(fā)的全身性骨病,系骨質(zhì)中鈣的流失,骨質(zhì)結(jié)構(gòu)因而布滿了空隙,使骨骼呈現(xiàn)中空疏松的現(xiàn)象,導(dǎo)致骨骼的支撐力減低,故容易發(fā)生骨折。主要臨床特征是骨密度和骨質(zhì)量下降,骨微結(jié)構(gòu)損害,使骨脆性增加,形成易發(fā)生骨折的狀態(tài)。

2.骨質(zhì)疏松癥主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性,原發(fā)性又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松型)、老年性骨質(zhì)疏松癥型)和特發(fā)性骨質(zhì)疏松。另外,觀察到多種疾病,如內(nèi)分泌疾病,結(jié)締組織疾病,慢性腎臟疾病,胃腸疾病和血液系統(tǒng)疾病,均可能引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。該病也被稱為二十一世紀(jì)無(wú)聲無(wú)息的流行病

3.骨密度檢查臨床意義:1)早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨密度檢測(cè)是評(píng)估骨骼強(qiáng)度、預(yù)測(cè)骨折風(fēng)險(xiǎn)的重要手段。通過(guò)定期檢測(cè),我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)骨量減少或骨質(zhì)疏松的跡象,為早期干預(yù)提供科學(xué)依據(jù)。2)個(gè)性化健康管理:每個(gè)人的骨骼健康狀況都是獨(dú)一無(wú)二的。骨密度檢測(cè)結(jié)果能夠?yàn)槲覀兲峁﹤€(gè)性化的健康指導(dǎo),包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)建議以及必要的藥物治療等,從而幫助我們更有效地維護(hù)骨骼健康。3)預(yù)防骨折等嚴(yán)重后果:骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的后果之一是骨折,尤其是髖部、脊柱和手腕等部位的骨折,不僅給患者帶來(lái)極大的痛苦,還嚴(yán)重影響其生活質(zhì)量甚至危及生命。通過(guò)骨密度檢測(cè),我們可以提前采取措施,降低骨折風(fēng)險(xiǎn),保障生活質(zhì)量。4)促進(jìn)全民健康意識(shí)提升:將骨密度檢測(cè)納入常規(guī)體檢項(xiàng)目,有助于提升公眾對(duì)骨骼健康的關(guān)注度,增強(qiáng)自我保健意識(shí)。只有當(dāng)每個(gè)人都意識(shí)到骨骼健康的重要性,并采取積極措施加以維護(hù)時(shí),我們才能真正實(shí)現(xiàn)全民健康的宏偉目標(biāo)。

4.骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因子1)年齡:過(guò)了三十五歲后,不論男女,由于骨頭的吸收大于制造,因此骨質(zhì)會(huì)漸漸減少。2)營(yíng)養(yǎng):特別是在青春期時(shí),飲食長(zhǎng)期缺乏鈣質(zhì)。3)缺乏運(yùn)動(dòng)。4)女性雌性激素的缺乏:停經(jīng)后女性易發(fā)。5)體重不足或體形瘦小。6)抽煙。7)過(guò)量飲酒或咖啡因的使用:促進(jìn)鈣由尿液流失。8)高磷飲食:如過(guò)量運(yùn)動(dòng)飲料、喜肉食者。9)一些內(nèi)分泌疾病。10)日曬不足。11)家族中有人有骨質(zhì)疏松癥。

5.做骨密度檢查中使用少量X射線,但輻射量極低,100次骨密度檢查的輻射量與1次胸部X片大致相當(dāng),所以骨密度檢查沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。

6.    骨質(zhì)疏松癥的診斷分級(jí):

對(duì)于絕經(jīng)后女性和50歲后的男性,依照WHO(國(guó)際世界衛(wèi)生組織)所訂定的標(biāo)準(zhǔn),骨質(zhì)疏松可分為以下4級(jí):

1T≥-1為骨質(zhì)正常。

2-1>T>-2.5為骨質(zhì)減少。

3T≤-2.5為骨質(zhì)疏松癥。

4T≤-2.5合并骨折,為嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥。