清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院眼科主治醫(yī)師 王韌琰
1. 戴眼鏡會(huì)使你變?yōu)榻痿~眼嗎？
戴眼鏡并不會(huì)使你眼突，是近視眼（軸性近視）本身的眼軸較正常人要長。
2.眼鏡可不可以時(shí)而戴時(shí)而不戴？
外隱斜的人佩戴近視鏡，看遠(yuǎn)看近都要戴。內(nèi)隱斜，看近時(shí)可不戴。內(nèi)斜視佩戴遠(yuǎn)視鏡，必須持續(xù)佩戴。
3. 近視能根治嗎？
近視是不能根治的。目前市場上一些提高裸眼視力的方法都是具有欺騙性的，它并沒有改變你實(shí)際的屈光度。現(xiàn)在臨床上有角膜屈光手術(shù)，即通過改變角膜的形態(tài)，將視力恢復(fù)到正常的狀態(tài)，或者也有向眼睛內(nèi)部植入晶體，來替代外戴眼鏡的，這兩種操作，是從物理上改變了眼組織的結(jié)構(gòu)，而眼軸、眼底的改變都是無法逆轉(zhuǎn)的，即手術(shù)干預(yù)后，不注意用眼和護(hù)眼，仍會(huì)重新近視。
4. 有沒有能控制住近視的方法呢？
目前只有能減緩近視進(jìn)展的，沒有能真正控制住近視的方法。例如：低濃度的阿托品眼藥水，角膜塑形鏡，漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片等等。
5. 防藍(lán)光眼鏡怎么戴？
防藍(lán)光眼鏡實(shí)際為電腦護(hù)目鏡，只有用電子產(chǎn)品時(shí)才建議使用。切記兒童在戶外不要使用防藍(lán)光眼鏡，因太陽光中的藍(lán)光，可促使多巴胺的分泌，可以預(yù)防近視的產(chǎn)生。
6.驗(yàn)光如何更準(zhǔn)確？
建議15歲以下的兒童散瞳下驗(yàn)光，度數(shù)會(huì)更準(zhǔn)確。對可以散瞳的人群，散瞳藥對眼睛本身沒傷害。
7.睡覺時(shí)怎么護(hù)眼？
不要開夜燈或在月光的照明下睡覺，會(huì)造成夜間性近視的出現(xiàn)。
8.視疲勞啥表現(xiàn)？
兒童的視疲勞常表現(xiàn)為閱讀速度慢、串行，注意力不集中等；青少年視疲勞表現(xiàn)為近視度數(shù)增長快；中青年表現(xiàn)為“早老花”,；中老年很多表現(xiàn)為流淚。
9. 什么樣的燈可以護(hù)眼？
建議采用沒有頻閃的燈，臺(tái)燈最好用35-40瓦的白熾燈泡，弱黃光，可以調(diào)光的，放在主力手的對側(cè)，視線以下。老人、兒童不建議使用LED燈，含有高能藍(lán)光。
10. 哪些食物對眼睛有益處？
不挑食很重要！有顏色的蔬菜、多吃粗糧對眼睛更好。甜食、碳酸飲料、大蒜的過多攝入會(huì)引起近視度數(shù)的增長。
11.給小孩的用眼建議？
不建議給2歲以下的兒童使用電子產(chǎn)品，電視應(yīng)控制在每天不超過20分鐘。
12.浴霸使用也會(huì)影響眼睛健康？
使用浴霸的家庭應(yīng)該先將浴霸打開，將屋子預(yù)熱，關(guān)上浴霸后，人再進(jìn)浴室。
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