中耳炎是指患者的中耳發(fā)炎，大部分是由于細(xì)菌感染而引起的。中醫(yī)稱為“耳膿”，認(rèn)為是因肝膽濕熱而引起。是耳部一種常見癥狀。
預(yù)防急性化膿性中耳炎要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防和治療上呼吸道感染。戒除不良習(xí)慣，不用力擤鼻，宣傳正確的喂奶姿勢(shì)，喂奶后應(yīng)將小兒抱起，頭豎直。預(yù)防鼓膜外傷，已有外傷的，記住游泳或洗臉時(shí)千萬(wàn)不要灌入污水，否則必定感染流膿。
預(yù)防慢性化膿性中耳炎的主要措施，就是得了急性中耳炎要徹底治療，不留后患，另外預(yù)防上呼吸道感染如急性傳染病。如果鼓膜已經(jīng)有了穿孔，應(yīng)避免下水游泳，也不要灌入臟水，穿孔較小的單純性中耳炎如果保持干燥、不復(fù)發(fā)，亦可自愈。對(duì)于不易愈合的穿孔應(yīng)盡早到有條件的醫(yī)院生鼓膜修補(bǔ)，避免細(xì)菌從穿孔感染，只要注意做到以上幾點(diǎn)，就會(huì)減少發(fā)病機(jī)會(huì)。
平時(shí)應(yīng)注意休息，保證睡眠時(shí)間；注意室內(nèi)空氣流通，保持鼻腔通暢。積極治療鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同時(shí)壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。患慢性中耳炎者不宜游泳，積極防治感冒。
一、不能吃的食物有：
1、油炸性食物包括：油條、炸串等。
2、辛辣食物包括：辣椒、姜、麻辣燙等。
3、熱性補(bǔ)藥包括：肉桂、附子、鹿茸等。
4、發(fā)物：魚、蝦、蟹、牛肉等。
二、多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
三、注意均衡飲食與生活習(xí)慣。減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物，避免可能傳染感冒的場(chǎng)合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進(jìn)而防止中耳炎的惡化。
中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧，不可運(yùn)動(dòng)過度，不能吹奏笛子及氣球，隨時(shí)漱口保持口腔衛(wèi)生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側(cè)躺時(shí)將病耳朝下，擤鼻涕時(shí)不可過猛，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與通氣功能。
（圖文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，文章來(lái)自愛耳在線）
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