清華大學附屬北京清華長庚醫(yī)院
耳鼻咽喉頭頸外科 秦賀
天氣預報報道，近期北京顯著回暖，周末最高溫將達22℃，春暖花開，柳枝抽芽，人們和小動物都開始增加外出活動。此時，五官中的鼻子應該是最蠢蠢欲動的，清華大學附屬北京清華長庚醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師秦賀提醒您，在春天順暢呼吸，需要“對癥”做好防治。
急性鼻炎，即通常意義上的“感冒”，與春天高發(fā)的過敏性鼻炎，容易混淆。而兩者在治療和防護上又有著明顯的差別，應注意區(qū)分。
關于急性鼻炎，可做如下小測試。以鼻塞癥狀為主？鼻癢、打噴嚏不太多？嗓子痛？流清水鼻涕，后來涕液開始變粘？全身乏力不適？如果上述問題您都選擇“是”，則基本可以診斷為急性鼻炎。醫(yī)生行鼻腔鏡檢查時，會發(fā)現(xiàn)鼻腔粘膜急性充血。春季急性鼻炎主要是春風中搖擺的細菌和病毒所致。
急性鼻炎主要是對癥和預防并發(fā)癥。應多飲熱水、清淡飲食，注意休息。緩解鼻塞可以使用血管收縮劑滴鼻，有利于鼻腔通氣引流，改善睡眠質量。保持良好個人和環(huán)境衛(wèi)生，比如飯前、飯后勤洗手。定時開窗通風，確保室內空氣流暢。多到戶外活動，運動量應適量；確保充足休息，避免過度疲勞。
而過敏性鼻炎，則可以做如下的小測試：季節(jié)性發(fā)作的？鼻子內像有只螞蟻在行走，有時還伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多處發(fā)癢？每天多個噴嚏齊發(fā)？有大量清水樣鼻涕？以上這些癥狀則說明是過敏性鼻炎，醫(yī)生行鼻腔鏡檢查時，鼻腔粘膜呈蒼白水腫。通過皮膚點刺試驗，可明確致敏性原因，一般為楊絮、柳絮、花粉過敏。
過敏體質的人要減少外出。外出時，要戴上口罩和眼鏡、圍巾，穿上長袖等加以防護。回家前，要對身上衣物進行清理，尤其避免楊絮、柳絮殘留物帶到居室內。回家后，應仔細洗臉和沖洗鼻腔。如果發(fā)生了過敏性鼻炎，記得要使用鼻用糖皮質激素噴劑、抗組胺藥和白三烯受體拮抗劑治療。過敏性鼻炎患者要留心，記住每年發(fā)病的時間，在過敏來臨前2-4周及早用上抗過敏藥，這個季節(jié)就可平安度過。
春天的鼻子病有相似，更有不同，切忌誤治，南轅北轍。
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