嗓音作為言語的主要承載體，在人與人的交流當(dāng)中非常重要。優(yōu)美的嗓音給人一種愉悅感，能夠讓交流更為順暢，讓擁有者更加自信，而嗓音出現(xiàn)問題則會(huì)給交流帶來巨大的障礙。隨著社會(huì)的發(fā)展，人與人的交流增多，人們對(duì)嗓音的要求也越來越高。2003年，美國(guó)耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會(huì)將每年的4月16日定為世界嗓音日，標(biāo)志著全球?qū)ιひ舻年P(guān)注度明顯提高。今年世界嗓音日的主題是 “Resonate, Educate, Celebrate”，提倡大家共同關(guān)注和享受嗓音健康。當(dāng)日15:30，北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科的醫(yī)護(hù)人員走入天通苑文化藝術(shù)中心，與天通苑社區(qū)聯(lián)合舉辦了科普及健康咨詢活動(dòng)，宣傳嗓音保健知識(shí)、解決社區(qū)居民的嗓音問題。旨在幫助天通苑社區(qū)嗓音疾病患者、職業(yè)用嗓者了解嗓音疾病產(chǎn)生的原理和預(yù)防措施，傳播科學(xué)用嗓的概念，同時(shí)呼吁天通苑居民及社會(huì)各界的朋友們關(guān)愛嗓音，預(yù)防嗓音疾病。
首先，由耳鼻咽喉頭頸外科主治醫(yī)師曲玥向大家進(jìn)行了題為“如何科學(xué)用嗓，防治嗓音疾病”的科普講座。曲玥醫(yī)師講道，導(dǎo)致聲音嘶啞的原因很多，其中用嗓不當(dāng)是引起嗓音疾病的一個(gè)重要原因。聲帶息肉、聲帶小結(jié)、聲帶白斑的發(fā)生，都與用嗓不當(dāng)有關(guān)。兩側(cè)聲帶過度的碰撞摩擦?xí)斐陕晭П砻娴恼衬雍驼衬は率杷傻墓逃袑咏M織增生肥厚，最終導(dǎo)致小結(jié)、息肉的產(chǎn)生。人們比較恐懼的聲帶白斑，如果發(fā)生在聲帶的前中1/3處也可能與用聲過度造成的聲帶磨損有關(guān)。聲帶白斑是聲帶黏膜受損后修復(fù)過程中出現(xiàn)差錯(cuò)，造成黏膜上皮角化增生，一般會(huì)伴有一定的異型性，伴有中、中度異性的聲帶白斑具有一定的惡變可能，因此一定要重視。室?guī)园l(fā)音功能紊亂是發(fā)音時(shí)雙側(cè)聲帶過度的擠壓聲門，造成發(fā)音擠卡和發(fā)音疲勞，是臨床上常見的嗓音問題，主要是發(fā)聲方法不當(dāng)，使得頸部、喉腔與發(fā)聲不相關(guān)的肌肉過度用力，發(fā)聲時(shí)喉頭上提，或兩側(cè)假聲帶過度擠壓聲門造成的，這就需要通過發(fā)聲訓(xùn)練對(duì)發(fā)聲習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整。嗓音疾病并不是職業(yè)用聲者的專利，普通朋友們?nèi)绻ひ舻?/span>使用強(qiáng)度過大、方法不對(duì)也會(huì)患上嗓音疾病。嗓音疾病還與一些不良的生活習(xí)慣相關(guān)，比如吸煙、過量飲酒、進(jìn)食辛辣食物、飽腹入睡等相關(guān)。曲玥醫(yī)生呼吁朋友們調(diào)整積極調(diào)整生活習(xí)慣，戒煙酒，清淡飲食，睡前3小時(shí)不進(jìn)食，以預(yù)防此類嗓音病。
曲玥醫(yī)師講道：嗓音的產(chǎn)生式經(jīng)過動(dòng)力器官、振動(dòng)器官、共鳴器官、構(gòu)音器官及神經(jīng)系統(tǒng)等整合協(xié)同完成的，呼吸氣流是發(fā)聲的原動(dòng)力。居民們可能存在的主要問題包括講話容易疲勞、經(jīng)常清嗓子、聲音發(fā)虛、音量過小、說話帶有口音、語速過快等等。要解決發(fā)聲問題就要學(xué)會(huì)科學(xué)正確的用嗓，接著，曲玥醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)示范并帶領(lǐng)大家體驗(yàn)了幾種簡(jiǎn)單的發(fā)聲訓(xùn)練方法，讓大家感受氣息的在發(fā)聲當(dāng)中的重要作用。參與的居民朋友與醫(yī)生積極互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛活躍。
接著，北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)對(duì)參與活動(dòng)的居民進(jìn)行了嗓音疾病相關(guān)的健康咨詢，居民們就自己及家人存在的嗓音問題向在場(chǎng)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。初步篩查可能患有嗓音疾病的患者憑檢查卡到6層嗓音醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行免費(fèi)的電子喉鏡和嗓音測(cè)試檢查。并為初篩患有嗓音疾病的居民開通了就診綠色通道。有近30名天通苑居民參加了本次科普和健康義診活動(dòng)。約17時(shí)，活動(dòng)在融洽的氣氛中圓滿結(jié)束。
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