草色青青柳色黃,桃花歷亂李花香。經(jīng)過精心的籌備，4月13日上午，北京清華長庚醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科第四屆腰痛學(xué)校正式開始啦！期待已久的腰痛學(xué)員們早早來到會(huì)場，為了惠及更多患者和聽眾，本次講座由健康北京和北京時(shí)間兩家媒體同時(shí)在線直播。數(shù)萬觀眾共同在線觀看了本次腰痛健康講座。
本次講座首先由北京清華長庚醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科潘鈺主任腰痛發(fā)病情況、腰痛的診斷和鑒別診斷、康復(fù)策略以及注意事項(xiàng)，隨后孫小花物理治療師現(xiàn)場示范了腰痛日常管理方法和康復(fù)訓(xùn)練。北京清華長庚醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科的老師們現(xiàn)場指導(dǎo)了學(xué)員們進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。學(xué)員們熱情高漲，兩人一組相互幫助、相互指導(dǎo)，現(xiàn)場活躍的氣氛分外活躍。同時(shí)楊緋醫(yī)生接受健康北京采訪在線解答網(wǎng)友問題。
研究報(bào)道，腰痛的發(fā)病率高達(dá)84％，慢性腰痛則達(dá)到23％，其中l(wèi) l％～12％患者因腰痛而不能正常工作。在美國，45～64歲人群中因腰痛喪失勞動(dòng)力占總勞動(dòng)力缺失人群中第3位，腰痛醫(yī)療費(fèi)用高達(dá)數(shù)百億美元。此外，腰痛導(dǎo)致勞動(dòng)力缺失所致的損失及保險(xiǎn)支出、補(bǔ)償?shù)纫彩蔷薮蟮摹Ｑ翟诩怪胸?fù)重最大，活動(dòng)最多，因此，腰椎是維系正常人體腰椎負(fù)重、減震、保護(hù)和運(yùn)動(dòng)支持功能的重要生理基礎(chǔ)。日常姿勢不良、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)炔涣忌詈瓦\(yùn)動(dòng)方式導(dǎo)致腰椎生物力學(xué)失衡，導(dǎo)致腰背肌痙攣、疼痛及功能受限等癥狀，為避免活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，患者常常減少腰部活動(dòng)，逐漸導(dǎo)致軀干肌的失用性萎縮。肌肉的失用性萎縮必定使腰椎功能更加減弱，這種惡性循環(huán)是腰痛發(fā)生的主要原因之一。
“腰痛學(xué)校”是北京清華長庚醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科傾力打造的特色慢病管理品牌項(xiàng)目，通過腰痛基礎(chǔ)知識(shí)和康復(fù)訓(xùn)練宣教，學(xué)員們對腰痛的發(fā)病情況、原因、危害和治療方法有了深刻的認(rèn)識(shí)和理解。通過腰痛學(xué)校，腰痛患者不僅學(xué)習(xí)腰痛康復(fù)理論、還集中進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和指導(dǎo)。通過這樣別開生面的共同參與的互動(dòng)交流方式，有效地提高患者對腰痛發(fā)病原因，影響因素、康復(fù)訓(xùn)練方法、自我管理注意事項(xiàng)等，讓患者從被動(dòng)的治療接受者。變成能夠主動(dòng)治療和預(yù)防腰痛的參與者，這大大提患者治療的積極性和治療效果。
為了方便廣大腰痛患者，北京清華長庚醫(yī)院第四屆腰痛學(xué)校開通同步在線直播，同時(shí)制作后期視頻以便廣大患者反復(fù)觀看學(xué)習(xí)。我們堅(jiān)信只要我們堅(jiān)持科學(xué)的康復(fù)治療，我們就一定能夠讓更多的的患者告別腰痛，重返健康快樂的美好生活。
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