清華長庚醫(yī)院8月31日發(fā)稿（口腔科 呂嬌）
在兒童口腔科門診，經常會遇見這樣的小朋友，年紀小小，壞牙不少，家長來的時候多是因為孩子牙齒疼，吃不下飯了，這種時候，我們都會很痛心，一方面因為孩子壞了這么多牙齒，既影響咀嚼功能又影響美觀，另一方面，低齡兒童對于相對復雜的口腔操作耐受力差，很難配合醫(yī)生的治療，那家長們該怎么做才能幫助孩子從小就有一口好牙呢？
牙齒健康，從孕期開始
準媽媽在孕6周的時候，牙齒就開始發(fā)育了，尤其在胎齡28周的時候，進入了牙齒生長發(fā)育的關鍵階段，若此時媽媽的營養(yǎng)缺乏，可能會造成寶寶牙齒發(fā)育不良，所以媽媽在懷孕后期要多注意自己的飲食習慣，營養(yǎng)攝取要均衡。尤其是要補充充足的鈣質，多吃富含鈣質的食物，比如小魚干、秋葵、牛奶等
第一次看牙
通常孩子會在6-8個月長出第一顆下門牙，這個時候家長就應該帶著孩子進行他人生的第一次看牙之旅。由醫(yī)生來評估孩子牙齒、面部發(fā)育有無異常，對家長進行口腔衛(wèi)生的宣教。
嬰幼兒的刷牙方法
第一顆牙齒長出來，家長就需要幫助患兒進行牙齒清潔了，可以用小的牙刷幫助孩子早晚清潔牙齒，尤其是夜間一定要把牙齒刷干凈后再睡覺，一定要避免含著奶瓶就睡覺的習慣。因為奶瓶里的任何含糖飲料，比如配方奶，果汁等，都會使牙齒長時間處于酸性環(huán)境中，進而破壞牙齒產生蛀牙。這個時期牙齒至少每天清潔2次，如果孩子容易蛀牙，建議增加刷牙次數(shù)，盡量在吃完東西后就清潔牙齒。
要想孩子從小有一口健康的牙齒，家長的角色至關重要，讓家長和醫(yī)生攜起手，從零做起，讓我們的孩子都能擁有甜美的微笑。
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