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新冠海外華人咨詢

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新冠肺炎疫情期間居家隔離指引

居家隔離是新型冠狀病毒肺炎疫情有效控制的一項極為重要措施。由于各國、各地區(qū)國情不同,在海外,居家隔離人群可能包括新型冠狀病毒肺炎無呼吸困難患者、無癥狀感染者、疑似患者和密切接觸者。采取居家隔離方式,可以有效控制病毒在人與人之間的傳播,節(jié)約社會資源,一定程度上避免醫(yī)療資源擠兌。當然,新型冠狀病毒肺炎患者住院治療可以獲得更好的醫(yī)學觀察和醫(yī)療照顧,可以在疾病進展早期及時給予醫(yī)療干預(yù),阻止或延緩病情惡化。然而,并不是所有國家或地區(qū)都能像我國一樣舉全國之力馳援湖北、馳援武漢,改建方艙醫(yī)院收治新冠肺炎患者。居家隔離的實施,有賴于每個隔離者認真嚴格執(zhí)行當?shù)匾?guī)定。

(圖片來源千圖網(wǎng))

新型冠狀病毒肺炎確診患者和無癥狀感染者病原學檢測陽性,明確具有傳染性。疑似患者是指有流行病學接觸史、有發(fā)熱和/或呼吸道癥狀、外周血白細胞計數(shù)正常或減低和/或淋巴細胞計數(shù)減低、胸部CT有疑似新冠肺炎改變的患者,但還需病原學檢測明確是否為新冠肺炎。密切接觸者指與疑似病例、確診病例或無癥狀感染者發(fā)生無有效防護的接觸,包括:共同居住、學習、工作等的密切接觸人員,如近距離工作或在同一所房屋中生活;診療、護理、探視病例的醫(yī)護人員、家屬或其他人員;乘坐同一交通工具并有近距離接觸的人員;現(xiàn)場調(diào)查人員調(diào)查后經(jīng)評估認為符合其他與密切接觸者接觸的人員。疑似患者和密切接觸者均可能成為新冠肺炎患者或無癥狀感染者,故也需要劃為可能具有傳染性的人群,直至除外新型冠狀病毒感染。

居家隔離建議注意以下幾點:

(素材來源千圖網(wǎng))

    1.單獨居住在通風良好的住所或房間,多開窗通風;保持房門關(guān)閉,在打開與其他家庭成員或室友相通的房門時,先開窗通風。避免使用中央空調(diào)。

    2.在隔離房間活動可以不戴口罩。不隨意離開隔離房間,更不能外出。必須離開隔離房間時,先戴好醫(yī)用外科口罩,洗手或手消毒后再出房門。佩戴口罩前后和處理用過的口罩后,應(yīng)及時洗手。

    3.生活用品要與其他家庭成員分開,如避免共用牙刷、餐具、毛巾、浴巾、床單等。不要共同進餐,最好限制在隔離房間進食、飲水,避免交叉感染,餐具單獨使用和消毒(如熱消毒)。盡量不要共用衛(wèi)生間,必須共用時須分時段,用后通風并用酒精等消毒劑消毒身體接觸的物體表面。

    4.家中公用物品及時清潔消毒。推薦使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑對家庭成員經(jīng)常觸碰的物品進行消毒。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次。

    5.家庭成員在清潔被隔離者的分泌物污染的物體表面、衣物或床品時,要戴好口罩、一次性手套,穿好保護性衣物。

    6.隔離者的衣物、床單、浴巾、毛巾等,使用普通洗衣皂和清水清洗,或用洗衣機以60~90℃水和普通家用洗衣液清洗,建議使用衣物消毒液,然后完全干燥上述物品。

    7.避免與他人接觸,必須接觸時雙方都應(yīng)戴口罩,兩人保持至少1米距離,盡量處于下風向。

    8.保證充足休息和營養(yǎng)。密切接觸者以靜養(yǎng)為主,食物多樣。

    9.使用專用垃圾袋,清理前用適量消毒劑澆灑至完全濕透,再扎緊袋口。

    10.每日早晚測體溫,有條件監(jiān)測指脈氧,規(guī)律服藥。新出現(xiàn)嚴重癥狀或原有癥狀加重,及時聯(lián)系CDC、家庭醫(yī)生或去醫(yī)院就診。

    11.具體居家隔離時間依據(jù)當?shù)卣⑨t(yī)院和CDC要求或建議,必要時解除隔離前需復查病原學檢查