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當(dāng)代社會，睡眠問題已成為影響大眾健康的重要因素。

根據(jù)中國睡眠研究會2025年發(fā)布的數(shù)據(jù)，在對我國15萬名志愿者進(jìn)行調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，65%的人群每周會遭遇1-2次睡眠困擾，而26%的人群夜間睡眠時長不足6小時。

在2025年全國衛(wèi)生健康工作會議上，國家衛(wèi)健委公布2025年全系統(tǒng)為民服務(wù)八件實事，其中一項為我國每個地市至少有一家醫(yī)院能夠提供睡眠門診服務(wù)。

該政策提出以來，全國各地大大小小的醫(yī)院紛紛開始探索各類睡眠治療服務(wù)。

睡眠問題的治療為何受到越來越多的重視？北京清華長庚醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科、睡眠醫(yī)學(xué)中心主任葉京英告訴“醫(yī)學(xué)界”，這主要源于睡眠疾病的復(fù)雜性。

睡眠問題不僅嚴(yán)重影響個體的生活質(zhì)量，還與心血管疾病、精神疾病等多種健康問題密切相關(guān)。

葉京英主任和團(tuán)隊在睡眠醫(yī)學(xué)中心討論病歷

多年來，北京清華長庚醫(yī)院持續(xù)更新診療理念，致力于滿足患者的多樣化需求。例如，在睡眠醫(yī)學(xué)中心有3位特殊的醫(yī)護(hù)人員——個案管理師。

在睡眠醫(yī)學(xué)中心，個案管理師的工作內(nèi)容豐富而細(xì)致。

對于接受外科手術(shù)治療的患者，他們在術(shù)前、術(shù)后以及出院后都會給予密切指導(dǎo)。通過微信、電話等方式為患者解答問題，也會主動在重要節(jié)點提醒患者進(jìn)行體重管理、術(shù)后復(fù)查等。

對于需要長期使用呼吸機治療的患者，個案管理師會通過遠(yuǎn)程呼吸機使用數(shù)據(jù)，實時跟蹤患者的治療情況，及時發(fā)現(xiàn)并協(xié)助解決潛在問題，避免患者因小問題頻繁往返醫(yī)院，節(jié)省了患者的就醫(yī)時間和醫(yī)療資源。

可以說，個案管理師是患者從診斷到出院后長期管理的重要一環(huán)。

葉京英主任指出：“睡眠疾病是一種慢性疾病，應(yīng)當(dāng)像其他慢性病管理一樣形成體系。因此，我們提出了‘一經(jīng)診斷，終生管理’的理念，凡是在我院確診的睡眠障礙患者，都將被納入終生管理的范疇。”

這種管理模式為患者提供了全方位、長期的健康保障。以呼吸機治療為例，個案管理師的介入顯著提高了患者的依從性，將出院后長期堅持治療的患者比例從30%提升至90%。

在睡眠障礙患者群體中，兒童患者占相當(dāng)高的比例。兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，睡眠問題不僅會影響其身體發(fā)育，還可能帶來長期的健康隱患。

國外一項調(diào)查研究顯示，有4%-5%的兒童存在睡眠相關(guān)呼吸障礙。

此外，還有研究表明，在患有神經(jīng)發(fā)育障礙、精神心理疾病等特殊

兒童群體中，睡眠障礙的發(fā)病率更高。

因此，北京清華長庚醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心一直高度關(guān)注兒童睡眠障礙的治療問題。

葉京英主任介紹，兒童睡眠障礙的治療需要根據(jù)其年齡段和生長發(fā)育特點進(jìn)行差異化治療，而治療后的長期管理尤為重要。

她特別指出，兒童處于生長發(fā)育期，頜面結(jié)構(gòu)等部位仍在發(fā)育成長，即使手術(shù)治療在當(dāng)時解決了問題，也可能在數(shù)十年后重新出現(xiàn)睡眠障礙。為此，睡眠醫(yī)學(xué)中心專門設(shè)立了1位兒童個案管理師。

兒童個案管理師不僅關(guān)注兒童的即時治療效果，還會在兒童成長的不同階段提供針對性的指導(dǎo)。

例如，通過口腔矯治、體重管理、呼吸道炎性疾病管理等無創(chuàng)手段，預(yù)防兒童在青春期后再次出現(xiàn)睡眠障礙。

葉京英主任認(rèn)為，這種長期有效的管理模式對兒童的健康成長意義重大。“我們希望通過這種方式，讓孩子們在成長過程中盡量避免不必要的手術(shù)，減少因睡眠問題帶來的長期健康風(fēng)險。”她說。

據(jù)”醫(yī)學(xué)界“了解，目前北京清華長庚醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心還在積極引入睡眠呼吸障礙主動康復(fù)的理念。

主動康復(fù)的核心在于通過科學(xué)的訓(xùn)練和生活方式的調(diào)整，延緩因年齡增長導(dǎo)致的生理功能的衰退。

例如，通過呼吸訓(xùn)練、肌肉鍛煉等方式，增強患者的呼吸功能，改善睡眠質(zhì)量。這種主動康復(fù)的理念不僅有助于改善患者的癥狀，還能提高他們的生活質(zhì)量，減少因疾病導(dǎo)致的長期健康問題。

葉京英主任表示：“我們希望通過推進(jìn)主動康復(fù)的理念，讓更多人意識到睡眠障礙并非不可逆，通過科學(xué)的訓(xùn)練和管理，可以有效延緩衰老，提高生活質(zhì)量。”

北京清華長庚醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心成立于2014年，多年來，中心不斷探索創(chuàng)新，開設(shè)了睡眠專病門診，并逐步形成了獨具清華長庚特色的睡眠醫(yī)學(xué)中心的發(fā)展模式。

2024年底，北京清華長庚醫(yī)院牽頭成立睡眠醫(yī)學(xué)研究聯(lián)合體（左6為葉京英主任）

去年，該中心迎來了成立10周年的里程碑，開啟了下一個10年的探索之路。

隨著睡眠醫(yī)學(xué)診療理念的逐步落地、國家政策對睡眠門診發(fā)展的支持、人工智能技術(shù)在睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用等新機遇，北京清華長庚醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心在未來將繼續(xù)為改善大眾睡眠健康發(fā)揮更大作用。