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　　作者：黃葵   發(fā)布時(shí)間：2015-08-22

　　現(xiàn)代媽媽生育后，休息幾個(gè)月，往往需要返回工作崗位繼續(xù)工作，形成了職場(chǎng)、家庭兩頭忙的局面，給新生兒喂奶成了一個(gè)問(wèn)題，是否能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)？如何喂好奶？下面，就請(qǐng)清華長(zhǎng)庚醫(yī)院產(chǎn)科病房護(hù)理長(zhǎng)張傳云及婦產(chǎn)科門(mén)診資深護(hù)士王麗萍分享一下她們的經(jīng)驗(yàn)。

　　母乳是六個(gè)月內(nèi)嬰兒 最佳食品

　　王麗萍介紹，母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)嬰兒的方式。因母乳所含營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)嬰兒生長(zhǎng)存在重要影響，母乳喂養(yǎng)越來(lái)越受到重視。

　　鼓勵(lì)嬰兒出生后就提倡早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶，生后60分鐘以內(nèi)就讓寶寶吸吮媽媽的乳房，利于刺激乳汁早分泌、延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間、幫助子宮收縮，減少媽媽產(chǎn)后出血、讓寶寶得到第一次免疫劑少生病、增加腸蠕動(dòng)，利于胎便排除，減輕嬰兒黃疸、增加母子感情。

　　在寶寶最初的6個(gè)月內(nèi)，應(yīng)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)。開(kāi)始添加輔食后，母親仍應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到寶寶2歲或2歲以上。因?yàn)槟溉槭橇鶄€(gè)月內(nèi)嬰兒的最佳食品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和免疫活性物質(zhì)。對(duì)減少兒童死亡，促進(jìn)兒童健康至關(guān)重要，任何配方奶都無(wú)法替代或比擬的。

　　母乳喂養(yǎng)

　　對(duì)母子都有好處

　　清華長(zhǎng)庚產(chǎn)科病房護(hù)理長(zhǎng)張傳云告訴記者，對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)，母乳中含豐富的抗感染物質(zhì)，減少疾病與過(guò)敏；增加母嬰皮膚的頻繁接觸，有利嬰兒的情商發(fā)育；其中的棕櫚油還可以減少嬰兒日后發(fā)生肥胖的危險(xiǎn)；鈣磷的比例有利牙齒與骨骼的發(fā)育；滿足寶寶的口欲；其中的乳糖成分利于吸收消化，DHA成分利于嬰兒腦部的發(fā)育。

　　護(hù)理長(zhǎng)張傳云說(shuō)，母乳喂養(yǎng)對(duì)母親也是好處多多，首先母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，降低貧血發(fā)生率；每天消耗500千卡的熱量，促進(jìn)產(chǎn)后身材的恢復(fù)；抑制排卵，延長(zhǎng)生育間隔；減少乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)；安全、經(jīng)濟(jì)、方便、溫度適宜且無(wú)菌。

　　專家解答

　　母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)問(wèn)題

　　問(wèn)：母乳喂養(yǎng)有禁忌嗎？

　　答：患有傳染性疾病，曾做過(guò)乳房整形手術(shù)的媽媽，不建議母乳喂養(yǎng)，服用藥物的媽媽，需在醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇哺乳。

　　問(wèn)：乳房脹痛怎么辦？

　　答：原因是沒(méi)有早開(kāi)奶，不常哺乳，沒(méi)有有效的吸吮導(dǎo)致乳汁淤積，乳房脹痛。還有就是乳汁分泌過(guò)多，沒(méi)有及時(shí)排空，導(dǎo)致乳房脹痛。其次是兩側(cè)乳房沒(méi)有交替哺乳，導(dǎo)致一側(cè)乳房脹痛。另外可能是自身乳腺疾病。

　　處理措施：產(chǎn)后60分鐘內(nèi)盡早開(kāi)奶，并做到有效哺乳；如喂哺后不能緩解脹痛感，則用熱毛巾敷雙乳后用手?jǐn)D或用吸奶器將乳汁排空；如產(chǎn)后48小時(shí)后伴有發(fā)熱，應(yīng)注意是否合并感染。

　　問(wèn)：乳房有疼痛腫塊怎么辦？

　　答：原因：每一側(cè)乳房有15-20個(gè)腺葉，每一葉有一導(dǎo)管引流，乳房脹痛沒(méi)有及時(shí)解決，乳管阻塞，使乳汁不能排出，形成痛性腫塊。

　　處理措施：經(jīng)常吸吮使乳汁排空；如新生兒因某種原因不肯吸奶或乳汁過(guò)多用熱毛巾敷雙乳后將腫塊輕輕地向乳頭方向按摩后將奶擠出；通常阻塞應(yīng)在1-2天內(nèi)清除，以免發(fā)生乳腺炎。

　　問(wèn)：乳頭皸裂怎么辦？

　　答：原因：新生兒吸吮方式不正確損傷乳頭皮膚，繼而發(fā)生乳頭皸裂。

　　處理措施：喂哺的姿勢(shì)要正確，將乳頭和大部分乳暈含入新生兒口中，并采取交替改變嬰兒哺乳位置，使嬰兒的吸吮力分散在乳頭和乳暈的四周；喂哺時(shí)先吸不痛側(cè)乳房，以減輕疼痛一側(cè)乳房的吸吮力；停止哺乳時(shí)用食指輕輕按壓嬰兒下頜，溫和地中斷吸吮，莫強(qiáng)行用力拉出。

　　問(wèn)：乳頭內(nèi)陷怎么辦？

　　答：這與乳房發(fā)育有關(guān)，妊娠期未得到及時(shí)矯正。妊娠期每日擠捏，提拉乳頭，多數(shù)乳頭內(nèi)陷可得到矯正；喂哺時(shí)將足夠的乳頭與乳暈拉出在其口內(nèi)形成“奶頭”，大多數(shù)不引起哺乳困難；新生兒饑餓時(shí)，先吸乳頭短內(nèi)陷的一側(cè)，因新生兒猛烈地吸吮會(huì)讓乳頭的伸展性有所改善；如果乳房腫脹新生兒無(wú)法含接，可先擠出部分奶讓乳房松軟后再喂哺。