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發(fā)布時(shí)間：2025-3-3

作者：馬子孟 季麗娜

在門診經(jīng)常遇到家長咨詢：“大夫，我家孩子上周得肺炎，輸了幾天液好了，這周去幼兒園兩天，又開始發(fā)燒、咳嗽，到底是怎么回事呀？”

家長們需要知道的是，孩子在疾病恢復(fù)初期不代表身體各方面機(jī)能完全恢復(fù)正常，這個(gè)階段要保證良好的生活作息和生活習(xí)慣，以免疾病反復(fù)。如果太過大意就有可能導(dǎo)致病情反復(fù)或者新發(fā)感染。

第一，應(yīng)該怎么吃？

孩子在生病期間，身體消耗大，同時(shí)也容易胃口不好。在孩子病情好轉(zhuǎn)且食欲恢復(fù)后，很多家長急于給孩子“補(bǔ)一補(bǔ)”，一天三頓大魚大肉。這就是“好心辦壞事”。孩子臟腑本來就比較嬌弱，尤其在肺炎恢復(fù)期，脾胃消化能力并未完全恢復(fù)，暴飲暴食、過度進(jìn)補(bǔ)會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情反復(fù)。兒童在肺炎恢復(fù)期，應(yīng)選擇易消化、富含維生素和蛋白質(zhì)的豐富多樣的食物。

第二，肺炎好了，可以運(yùn)動嗎？

適當(dāng)運(yùn)動對肺炎恢復(fù)有幫助，可以促進(jìn)康復(fù)、增強(qiáng)免疫力、改善心肺功能。但是恢復(fù)運(yùn)動不能操之過急，而且應(yīng)從短時(shí)間的低強(qiáng)度活動開始。在恢復(fù)運(yùn)動時(shí)，家長應(yīng)密切觀察孩子的身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)頻繁咳嗽、呼吸困難、疲勞等不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動。

第三，什么時(shí)候可以上學(xué)？

兒童肺炎目前沒有明確的隔離期，能否上學(xué)主要取決于病情的嚴(yán)重程度。學(xué)習(xí)很重要，但充足的休息更重要。必要的休息有助于患兒盡早康復(fù)，過度勞累可能增加心肌炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果孩子體溫正常，精神狀況良好，咳嗽、咳痰等癥狀明顯改善，可以考慮返校。在校期間應(yīng)佩戴好口罩，避免劇烈運(yùn)動，避免受涼。

第四，家長被孩子傳染了，要不要隔離？

一個(gè)孩子得了肺炎，經(jīng)常一家人跟著陸續(xù)生病，但每個(gè)人身體條件不同，感染的病原也可能不盡相同。當(dāng)孩子肺炎基本痊愈后，如果家人出現(xiàn)呼吸道感染癥狀，建議針對孩子做好隔離和保護(hù)，以免孩子病情反復(fù)或出現(xiàn)新發(fā)感染。