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新聞鏈接：《生命時報》第1885期 10版

發(fā)布時間：2025-4-4

作者：秦賀

過敏高發(fā)季到來，對于過敏患兒來說，經(jīng)常洗鼻子有助減輕不適。市面上洗鼻工具五花八門，大家可以根據(jù)孩子的年齡進行挑選。

0~1 歲。嬰兒鼻道狹窄，鼻毛未發(fā)育，鼻黏膜血管豐富，易受刺激出血。洗鼻時嬰兒無法主動配合，需完全依賴家長操作，建議選用生理鹽水滴鼻劑搭配球形吸鼻器。操作時讓嬰兒側(cè)臥，將生理鹽水滴入上方的鼻孔，直到溶液從下方鼻孔流出。等待30 秒軟化分泌物后，用球形吸鼻器輕輕將分泌物吸出來，每天操作不超過3 次，以免損傷鼻黏膜。

1~3 歲。這個時期，鼻竇開始發(fā)育，孩子能理解簡單指令，但可能抗拒異物接觸鼻腔，可選用噴霧器（手動或電動均可），通過游戲化引導(dǎo)，如“給小鼻子下雨啦”讓孩子配合。噴霧器的泵頭能將鹽水打成細小的霧化顆粒，讓其擴散到鼻腔深部，操作方便，孩子感受也比較好。感冒流鼻涕時，可采用吸鼻器搭配滴鼻劑，先以熱毛巾蒸汽熏鼻軟化分泌物，再滴入生理鹽水，最后用吸鼻器吸出分泌物。

3~6 歲。這個年齡階段的孩子可完成“屏氣—吐氣”指令，配合度提升。初次使用或敏感兒童可選擇電動噴霧式洗鼻器，有助緩解鼻腔干燥等情況。鼻塞嚴重或需要深度清潔時，如感冒、過敏性鼻炎急性期，可選用手動擠壓瓶式洗鼻器。具體操作方法是，低頭前傾15°，微微張口保持呼吸，噴頭插入一側(cè)鼻孔，對準該側(cè)外眼角方向（避免直射鼻中隔），勻速擠壓沖洗瓶，先沖洗堵塞較輕的一側(cè)，每次沖洗量50~100 毫升。操作口訣是，“低頭張嘴發(fā)啊音—捏瓶慢慢沖—抬頭擤鼻涕”。

6 歲以上。學(xué)齡期的孩子能配合自主呼吸，上述洗鼻工具均可以選擇。還可以選擇脈沖式電動洗鼻器，其通過電動泵或脈沖技術(shù)高效清潔鼻腔深處，日常護理可使用低頻模式（400~600 次/分鐘），鼻腔分泌物多時可使用高頻模式（800~1000 次/分鐘）。▲