jav watch hd online,jav watch japanese|jav xxx hd_jav xxxhd

　　北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院9月29日電（通訊員 張麗春 潘鈺）金秋九月，丹桂飄香，9月22日，我院康復(fù)口腔黨支部書(shū)記、康復(fù)醫(yī)學(xué)科潘鈺主任帶領(lǐng)支部和科室業(yè)務(wù)骨干，受邀到天通苑體育館參加運(yùn)動(dòng)康復(fù)科普公益大講堂，與運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們共同交流“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康和運(yùn)動(dòng)傷害防護(hù)”。

　　2019年國(guó)家發(fā)布了《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030）》計(jì)劃，指出要通過(guò)廣泛開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)、促進(jìn)重點(diǎn)人群體育活動(dòng)等方式提高全民身體素質(zhì)。當(dāng)前我國(guó)城鄉(xiāng)居民經(jīng)常參加體育鍛煉的比例為33.9%，其中20～69歲居民經(jīng)常鍛煉率僅為14.7%，成人經(jīng)常鍛煉率處于較低水平，缺乏身體活動(dòng)成為多種慢性病發(fā)生的重要原因。

　　潘鈺主任圍繞運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康和運(yùn)動(dòng)傷害防護(hù)兩個(gè)主題與運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者進(jìn)行了深入交流。健康講座中潘鈺重點(diǎn)介紹了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體帶來(lái)的益處，尤其在心腦血管疾病預(yù)防、改善代謝綜合征、減重和提高體能、降低腫瘤發(fā)病等方面對(duì)身體健康起到重要作用。在健康中國(guó)行動(dòng)的國(guó)家戰(zhàn)略號(hào)召下，很多居民認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，積極投入到運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)中。然而多數(shù)居民在參加體育活動(dòng)時(shí)還有很大的盲目性，開(kāi)展各種體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)傷害比例不低。在提高體能、改善慢性病的同時(shí)，如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)和健身，減少和降低運(yùn)動(dòng)傷害，潘鈺主任對(duì)此進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。潘鈺還介紹了康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域近幾年的發(fā)展和在慢性肌骨疼痛、運(yùn)動(dòng)傷害等方面的康復(fù)進(jìn)展，再生醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展進(jìn)步大大提高了骨關(guān)節(jié)退變和肌腱病的治療療效；各種可穿戴設(shè)備、傳感器和大數(shù)據(jù)研究等已經(jīng)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域，為運(yùn)動(dòng)功能客觀定量評(píng)價(jià)提供有力手段。講座結(jié)束后，潘鈺在會(huì)場(chǎng)進(jìn)行了免費(fèi)咨詢和義診。現(xiàn)場(chǎng)居民積極響應(yīng)參與，紛紛表示這是一場(chǎng)收獲滿滿的健康講座。

　　北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科一直致力于康復(fù)醫(yī)學(xué)科學(xué)普及工作，團(tuán)隊(duì)在運(yùn)動(dòng)健康和康復(fù)領(lǐng)域積累了大量寶貴的經(jīng)驗(yàn)。建科六年多來(lái)，培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的康復(fù)業(yè)務(wù)骨干，建立了規(guī)范化運(yùn)動(dòng)功能評(píng)價(jià)和康復(fù)路徑，幫助數(shù)萬(wàn)名患者康復(fù)，重返家庭和社會(huì)。每年潘鈺主任帶領(lǐng)科室骨干通過(guò)多種途徑開(kāi)展健康科普工作，希望把運(yùn)動(dòng)健康理念帶給更多受眾，受到同行和病患好評(píng)。今后科室會(huì)定期到社區(qū)開(kāi)展專項(xiàng)科普講座，希望為健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)清華長(zhǎng)庚康復(fù)人的一份力量。