新聞鏈接：《生命時報》第1550期 第4版
發(fā)布時間：2021-10-12
清華大學附屬北京清華長庚醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師 蔣絢
胃癌是最常見的消化道惡性腫瘤之一，早期多無癥狀，或僅有一些不典型癥狀，隨著病情發(fā)展，會出現(xiàn)上腹痛、食欲差、厭食和體重減輕，也可能出現(xiàn)吞咽困難、惡心、嘔吐、嘔血、黑便等癥狀。
胃癌的主要危險因素包括，吃鹽過多，經(jīng)常吃煙熏、霉變食物，吸煙及大量飲酒，幽門螺桿菌感染，患慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等疾病。
健康指導建議
●健康生活方式
戒煙戒酒，不吸煙者避免接觸二手煙；
每日食鹽攝入量不超過5 克；
多吃新鮮果蔬、豆制品，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；
避免吃過硬和酸性食物；
不吃霉變食物，少吃煙熏和腌制肉制品；
提倡分餐或使用公筷；
餐前便后洗手；
保持健康體重；
避免過度疲勞，保證充足睡眠；
身體狀況允許時，可在醫(yī)生指導下進行適量運動，以不引起勞累和不適為宜；
保持心情舒暢，減輕精神壓力。
●治療與康復
需長期藥物治療者，要嚴格遵醫(yī)囑服藥，口服化療藥避免漏服、多服；
接受治療期間和治療后，根據(jù)病情和醫(yī)生建議，密切觀察血常規(guī)、電解質(zhì)、肝腎功能、腫瘤相關(guān)指標，如有不良反應或異常情況及時就診；
按照醫(yī)生建議規(guī)律復查，如有不適或原有癥狀惡化，及時就診。
●急癥處理
如病情加重，尤其是出現(xiàn)下列情況，應盡快到醫(yī)院就診：
1.腹脹、不能排便、排氣；
2. 惡心、嘔吐、腹瀉或進行性加重的癥狀，無法自行緩解；
3.嘔血、黑便；
4.胸悶進行性加重，無法緩解；
5.嚴重的手足麻木及皮膚反應、口腔黏膜炎、發(fā)熱等；
6.嚴重電解質(zhì)紊亂癥狀，如乏力、腹脹、心悸、反應遲鈍、嗜睡，甚至昏迷；
7.化療后出現(xiàn)嚴重骨髓抑制，如白細胞減少、中性粒細胞減少、血小板減少、貧血等，或伴有發(fā)熱、呼吸困難、心慌、喘憋、皮膚散在的出血點等。▲
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