新聞鏈接：《養(yǎng)生大世界》第3期
發(fā)布時(shí)間：2022-2
作者：杜燕燕
兒童由于免疫功能低下，自身防護(hù)意識(shí)不強(qiáng)，我國(guó)3歲以下嬰幼兒均未接種新冠疫苗，因而是需要重點(diǎn)關(guān)注和保護(hù)的人群，目前兒童新冠感染的流行病學(xué)特點(diǎn)主要是以家庭為單位的聚集性發(fā)病，那么疫情當(dāng)前，家長(zhǎng)如何幫助兒童進(jìn)行防護(hù)呢？下面是北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院兒科給大家準(zhǔn)備的兒童防護(hù)要點(diǎn)。
一、居家防護(hù)不放松
1、居家保持清潔，每日定時(shí)通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)可以將孩子轉(zhuǎn)移到另一房間以免受涼感冒。
2、居家保持科學(xué)規(guī)律的作息時(shí)間，注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，足量飲水，保證睡眠充足。
3、兒童青少年應(yīng)勞逸結(jié)合，減少久坐，適度運(yùn)動(dòng)，注意用眼衛(wèi)生，做好近視防控。
4、當(dāng)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀時(shí)，盡量避免與兒童接觸，做好隔離。
二、外出事項(xiàng)要注意
1、避免不必要的外出，盡量減少前往人群密集和通風(fēng)不良的場(chǎng)所，減少聚餐、聚會(huì)等聚集性活動(dòng)。
2、家長(zhǎng)幫助寶寶正確佩戴口罩，選擇能安全牢固罩住兒童口、鼻、下頜的口罩，需隨時(shí)關(guān)注孩子有無(wú)呼吸困難等不適表現(xiàn)，如佩戴不規(guī)范需及時(shí)調(diào)整，口罩破損、污染應(yīng)及時(shí)更換。
3、外出盡量不乘坐交通工具，與他人保持至少1米的社交距離，減少與公共設(shè)施的接觸，看護(hù)孩子不亂摸、不吃手、不掏鼻孔、不揉眼睛，家長(zhǎng)可以隨身攜帶消毒濕巾。
4、外出回家后更換衣物和鞋，認(rèn)真洗手、洗臉。
三、養(yǎng)成個(gè)人好習(xí)慣
1、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，飯前便后、游戲玩耍、咳嗽噴嚏、接觸過(guò)唾液分泌物后，用洗手液或香皂流水洗手，大一點(diǎn)的孩子可以教育用七步洗手法洗手。
2、咳嗽或者打噴嚏，用紙巾或彎曲的手肘掩護(hù)，將污染的紙巾扔進(jìn)有蓋垃圾桶，然后認(rèn)真洗手或清洗手臂。
3、家人避免跟孩子共用餐具、毛巾，不要用嘴吹涼食物后給孩子喂食，不親吻孩子，不對(duì)著孩子呼氣、喘氣。
4、頻繁使用的手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品每日酒精消毒，孩子的玩具、餐具定期消毒。
5、家長(zhǎng)外出回家后立即更換衣物，正確處理廢棄口罩，徹底洗手后再接觸孩子。
四、寶寶緊急就醫(yī)條件：
有的寶媽擔(dān)心醫(yī)院就診會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)而拒絕就醫(yī)，但寶寶病情變化快，如果一直在家自行服藥可能會(huì)耽誤病情，以下情況需按照疫情防控要求及時(shí)就醫(yī)：
1、3個(gè)月以下寶寶只要出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。
2、任何年齡的孩子發(fā)熱超過(guò)3天。
3、燒退后仍精神反應(yīng)弱、昏睡、哭鬧，或出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸道癥狀，如喘息、呼吸困難、聲音嘶啞等。
4、腹痛劇烈、頻繁嘔吐或腹瀉同時(shí)出現(xiàn)尿少等脫水癥狀。
5、發(fā)熱伴驚厥或驚厥反復(fù)發(fā)作。
五、疫情期間兒童如何正確疫苗接種：
1、我國(guó)3歲以上兒童免費(fèi)接種新冠疫苗，如與免疫規(guī)劃疫苗時(shí)間沖突，優(yōu)先接種免疫規(guī)劃疫苗，間隔14天后接種新冠疫苗。
2、如對(duì)新冠疫苗或其成分過(guò)敏，既往有過(guò)疫苗嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，未控制的癲癇和嚴(yán)重神經(jīng)系統(tǒng)疾病，慢性疾病的急性發(fā)作期等不宜接種新冠疫苗。
3、過(guò)敏體質(zhì)的寶寶不在急性期內(nèi)可以接種疫苗，過(guò)敏急性期如皮疹、腹瀉、便血等癥狀時(shí)應(yīng)暫緩接種。
4、患兒近期有發(fā)熱等急性感染，應(yīng)暫緩接種疫苗。
5、接種疫苗時(shí)做好防護(hù)，停留觀察30分鐘，接種疫苗后充分休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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